Esittely
Kuka olen?
Olen intohimoisesti liikuntaan ja kokonaisvaltaiseen terveyteen suhtautuva fysioterapeutti ja personal trainer Jyväskylästä
Liikunta on aina ollut itselleni elämäntapa. Juniorivuodet tuli pelailtua salibandyä seurassa, jonka lisäksi myös muu vapaa-aika meni pitkälti erilaisia pihapelejä pelaillen.
Yläasteelle siirryttyä voimaharjoittelu alkoi kiinnostaa enemmän ja muun liikunnan lisäksi voimaharjoittelusta tuli lähes päivittäinen osa omaa arkea. Lukioon mennessä muu treenaaminen jäikin jo vähemmälle ja kiinnostus voimaharjoitteluun syveni entisestään. Voimaharjoittelusta alkoi tulla todellinen intohimo, joka on säilynyt tähän päivään saakka. Tavoitteellista ja säännöllistä voimaharjoittelua olen tehnytkin tässä vaiheessa jo yli 10 vuotta.
Aikuisiällä kiinnostus laajeni kohti kokonaisvaltaisempaa suorituskykyä ja terveyttä ja lähdin kokeilemaan kamppailulajeja. Innostuinkin etenkin Brasilialaisesta jujutsusta ja lukkopainista, joita on myös tullut harjoiteltua jo useampi vuosi.
Koulutustausta
Jo melko nuorena tiesin, että jossain vaiheessa haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin ja jakaa samaa fiilistä, jonka olen itse saanut liikunnasta ja hyvinvoinnista. Armeijan jälkeen tuli haettua opiskelemaan useampiin eri aloihin ja lopulta pääsin muutaman mutkan kautta pääsin opiskelemaan fysioterapiaa Jyväskylään. Alasta en tiennyt juuri mitään, mutta melko nopeasti ala tuntui omalta. Fysioterapeutiksi valmistuin vuonna 2024.
Fysioterapian opintojen ohella kouluttauduin personal traineriksi vuonna 2022 ja siitä asti olen tehnyt myös erilaisia yksilövalmennuksia sekä ryhmäohjauksia. Opintojen aikana täydensin osaamistani myös sekä ravitsemuksen että elämäntapamuutoksen puolelta erialisilla valinnaisilla kursseilla. Myös iso osa omasta vapaa-ajasta on mennyt jo vuosia erilaisia terveyteen, hyvinvointiin ja urheiluun liittyviä aiheita opiskellen.
Sekä fysioterapia että personal trainer -opinnot ovat laajentaanet merkittävästi omia näkemyksiäni harjoittelusta, terveydestä ja hyvinvoinnista. Olen myös saanut paljon uusia työkaluja, joita hyödyntää asiakastyössä.
Oma opiskelupolkuni tuskin tulee hetkeen päättymään ja tavoitteeni on pyrkiä jatkuvasti kehittymään ammattilaisena sekä viedä alaa eteenpäin!